Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
625 kkal
|
Lemak: 22,22g | Prot: 27,48g | Karb: 83,81g.
Makan Pagi: Teh Manis, Sosis Solo. Makan Siang: Rendang, Sambal Goreng, Sup Ayam, Telur Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Kubis, Kecambah, Telur. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Kacang Mete. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danieytatum
|