Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1320 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 46,10g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Arem-arem, Nasi Kebuli, Buah Naga. Makan Siang: Indomaret Pisang Ambon. Camilan/Lainnya: Edamame, Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afiyah Zain
|