Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1051 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 87,13g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Lontong, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur, Pisang. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Buncis, Champ Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita anna
|