Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1225 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 49,41g | Karb: 155,94g.
Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Pisang, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. Camilan/Lainnya: Lemon, Safiya Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|