Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
2666 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 117,37g | Karb: 361,80g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato, Noci, Milbona Skyr Mirtillo. Makan Siang: Riso e Verza, Carrefour Speck. Makan Malam: Pane Integrale, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Formaggio Brie, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riscossa Pasta Mista Corta, il Gusto dei Legumi Zuppa di Lenticchie . Camilan/Lainnya: Zucchero, Caffè Espresso. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W@nderer
|