Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
920 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 43,48g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Pasir, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Pasir. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahhaa
|