Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1668 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 67,93g | Karb: 189,24g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Makan Siang: Bakso Aci, Sarimi Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Makan Malam: Rempeyek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Kembung, Nasi Putih, Urap. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nisa khaira
|