|
É isso aí!!! Vamos deixando este platô!!!! 💪🏻
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
709 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 67,67g | Karb: 17,62g.
Makan Pagi: Xilitol, Iogurte Natural, Abacate. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Caldo de Galinha, AUS Mix de Legumes, Pasta de Amendoim, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Caldo de Galinha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|