Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1861 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 128,09g | Karb: 207,14g.
Makan Pagi: Pastel. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, My Roti Roti Isi Coklat. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Ikan Lele, Sambal Petis alaStar, Tahu, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Sawo, Mangga, Melon, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|