Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
881 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 64,89g | Karb: 94,66g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Raspberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Fresh Express Caesar Supreme Salad & Toppings, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|