Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1856 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 147,77g | Karb: 185,98g.
Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kecambah, Ubi Jalar (Manis), Bakso Ikan, Nasi Putih, Hati Ayam, Sayur Campuran, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Banana, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desri Mumuik
|