|
gimana sih rasanya punya badan 45kg 😞
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1452 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 54,93g | Karb: 184,57g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Nasi Putih, Terong Balado. Makan Siang: Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Lemongrass Tea, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefiaudrey
|