Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1483 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 103,92g | Karb: 114,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Морковная шаурма. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей. Makan Malam: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, La Pina Арахисовая Паста, Окей Груша Конференс, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|