Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
888 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 50,46g | Karb: 93,48g.
Makan Pagi: Груша, Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Груша, Хлеб Бородинский, La Pina Арахисовая Паста, Груша, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|