Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
964 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 70,44g | Karb: 106,80g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Malam: Cah ayam jamur, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Buah Anggur, Bakso Daging Sapi, Bakso kuah, Risoles, Dimsum Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myj02
|