Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1948 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 128,04g | Karb: 65,87g.
Makan Siang: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Woolworths Rainbow Coleslaw, Coles Firm Tofu, Cabbage, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Olive Oil, Woolworths Rainbow Coleslaw, Cabbage, Coles Firm Tofu. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|