Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
833 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 26,68g | Karb: 112,73g.
Makan Pagi: Holland Bakery Roti Gandum, ABC Saus Sambal, Fried Egg. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Fried Shrimp, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Aice Coffee Crispy, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitasftri
|