Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1431 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 41,75g | Karb: 139,51g.
Makan Siang: Broccoli , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Olive Oil, Cauliflower, Leeks. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|