Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 50,98g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Makan Siang: Edo Baso Ikan, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung, Telur, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Aice Jagung, KFC Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyabudiarti
|