Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1692 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 142,74g | Karb: 134,76g.
Makan Pagi: Cappuccino, Fried Tofu , Caesar Salad with Romaine, Fried Rice, Boiled Egg. Makan Siang: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed), Red Rice, Grilled Chicken Breast, Shredded Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Catfish, Red Rice. Camilan/Lainnya: Vanilla Fudge. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faozanrizal
|