Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1835 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 171,33g | Karb: 192,61g.
Makan Pagi: Apel, Quaker Instant Oatmeal Grain, Rimbalife Whey Protein. Makan Siang: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Panggang, Kentang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rimbalife Whey Protein, Champ Siomay, Tempe Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bachroel
|