Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1476 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 103,94g | Karb: 128,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бризоль с курицей. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Курицей. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог 5%, Магнит Рыба Гриль (Камбала), Салат из Свеклы с Чесноком. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|