Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1216 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 69,50g | Karb: 110,47g.
Makan Pagi: Джелео Шоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимый), Эконива Сыр Колыбельский, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Увелка Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Малиновое Варенье, Яйцо. Camilan/Lainnya: Свитлайф Конфета «Покофейничаем». lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|