Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2014
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2014:
|
1269 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 42,88g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Makan Siang: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Makan Malam: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomat 125g, Tomatbønner Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Rockslide Brownie Deli De Luca, Wasa Husman. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|