Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
559 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 35,68g | Karb: 8,57g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Makan Siang: Green String Beans, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Makan Malam: Solti Crown Supershot. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|