Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1285 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 64,28g | Karb: 42,48g.
Makan Siang: Woolworths Rainbow Coleslaw , Cabbage , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Coles Firm Tofu. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|