Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
144,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1327 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 56,95g | Karb: 103,01g.
Makan Pagi: BodyArmor Fruit Punch Super Drink (12 oz), Bang Chocolate Peanut Butter Blast High Protein Coffee. Makan Siang: Great Midwest Colby Jack Cheese Cubes, Kraft Thousand Island Dressing, Turkey Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Ritz Bacon Crackers, Ritz Everything Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Little Debbie Little Muffins Blueberry, John Morrell Southwestern Spice & Cheese Cocktail Smokies, Beef Bologna, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|