|
Day 5
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
770 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 26,51g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Buncis wortel putel tempe. Makan Siang: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sunpride Banana. Makan Malam: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|