Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
772 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 58,33g | Karb: 83,67g.
Makan Pagi: Havregryn Lettkokte 60g. Makan Siang: Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Makan Malam: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Camilan/Lainnya: Eple Royal Gala 150g. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|