|
Day 4
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
660 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 26,59g | Karb: 93,80g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Roti. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|