|
The monthly came early.. yay me 😆
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1726 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 124,26g | Karb: 145,47g.
Makan Siang: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. Makan Malam: Pine Nuts (Pignolias), Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Fettuccine Alfredo, Trader Joe's Avocado Halves, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Radish, Baby Spinach, Italian Salad Dressing. Camilan/Lainnya: Protein Balls. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|