|
huhuhuhuu akibat hampir sebulan ngk konsisten, makan dan ngemilll muluu kerjaaannya jadi nambah dehhh BB nyaaaa😭😭😭
pertanggal 07 desember 22 aku nimbang dng berat badan diangka (105,50kg) Ukuran badan (Leher = 38cm, Dada = 102cm, Pinggang = 90cm, Perut = 99cm, Pinggul = 126cm, lengan kiri & kanan = 37cm dann paha kiri & kanan = 71cm)
uwauwwwwwww😲😲😲😲
banyakkk betttt nambahhnyaa ni lingkaran badann🥲🥲🥲
tpi gkpp ini kesalahan sendiri jdi harus di tanggung sndiri juga🥲🥲 tetapp semangattt dahh 💪💪 BACK ON TRACK lagii i can do it🔥🔥
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|