Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1497 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 65,84g | Karb: 231,11g.
Makan Pagi: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Lele Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Cilok, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Makan Malam: Oreo Blackpink Oreo, Deka Wafer Roll, Labu Siam. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Coklat, Buah Pir, Banana oat pancake, Kapal Api Special Mix, Banana oat pancake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitafauziah
|