Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1198 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 104,91g | Karb: 54,75g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nananiinaa
|