Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1531 kkal
|
Lemak: 78,53g | Prot: 74,24g | Karb: 139,53g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Cumi-cumi, SuperIndo Tahu Kuning, Emmentaler, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Makan Siang: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Makan Malam: Blaubeeren, Honigmelonen. Camilan/Lainnya: Melon, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liawillecke
|