Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1092 kkal
|
Lemak: 16,92g | Prot: 107,34g | Karb: 122,66g.
Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intanjonce
|