Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
253 kkal
|
Lemak: 3,30g | Prot: 25,18g | Karb: 29,83g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentos Permen. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimasekosaputro7
|