Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1226 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 56,42g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Buah Delima, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|