Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1188 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 65,55g | Karb: 151,09g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Rendang, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Telur Dadar, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Tempe Kukus. Makan Malam: Burger Vegetarian. Camilan/Lainnya: Campina Vanilla Ice Cream, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polahidupbaru
|