Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1185 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 73,25g | Karb: 115,94g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sate Kambing, Putih Telur Matang, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan, Risoles. Makan Siang: Nasi Putih, Gulai Kambing, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Tahu, Putih Telur Matang, Martabak Manis, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitafauziah
|