Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1520 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 85,05g | Karb: 163,67g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Liwet. Makan Malam: Nasi Liwet, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Seblak, NU Green Tea Yogurt Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niianeys
|