Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1933 kkal
|
Lemak: 85,10g | Prot: 128,39g | Karb: 168,73g.
Makan Siang: Lentil Soup, Protein Balls, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Makan Malam: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Papa Murphy's Pizza Murphy’s Combo Original Crust Pizza (Large), Italian Salad Dressing , Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: HEB Blackberry Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|