Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1580 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 79,91g | Karb: 174,17g.
Makan Pagi: Kupat Tahu, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Getuk, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|