Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1193 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 67,20g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam. Makan Siang: Siantar Top French Fries 2000, Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yamazaki Funwari Roll Cokelat. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayeprms
|