Daftar  |  Masuk

Jurnal rahmawatinoviida, 01 Des 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
65 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
1042 kkal Lemak: 33,82g | Prot: 55,11g | Karb: 131,44g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Jagung Rebus, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Ikan Kembung Balado, Kelapa Parut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Ikan Kembung Balado, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.