Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1911 kkal
|
Lemak: 80,54g | Prot: 127,91g | Karb: 141,70g.
Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Nestle Honey Stars, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alvionyvio
|