Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 47,50g | Karb: 130,91g.
Makan Siang: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Extra Large White Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Makan Malam: Great Value Extra Large White Eggs, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Nov 22 oleh anggota: APhoebe
|
Your dedication is definitely paying off Mischelle keep up the good work
30 Nov 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Thanks guys. Now if I can just get thru the weekend without popping back up AGAIN😬🙏
01 Des 22 oleh anggota: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|