Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1604 kkal
|
Lemak: 1178,82g | Prot: 119,05g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Sasa Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Siang: Yellowfit Chicken Carbonara And Chicken Marinara With Basil Pesto Pasta + Free Garlic Bread. Makan Malam: Yellowfit Soto Ayam Betawi With Nasi Uduk Beras Merah & Kering Kentang. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Healty Coffee By Septiana, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septianatyas
|