Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
450 kkal
|
Lemak: 12,68g | Prot: 18,35g | Karb: 65,70g.
Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Roti Gandum. Makan Malam: Telur Dadar, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayxxyzy
|