Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1718 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 26,03g | Karb: 265,11g.
Makan Pagi: Miyokos Cultured Vegan Butter, Buckwheat Pancakes (Dry Mix) , Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Ikea Lingonberry Sauce. Makan Siang: ShopRite Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Makan Malam: Sara Lee Oven Fresh Pumpkin Pie, Open Nature Poppy Seed Dressing, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Camilan/Lainnya: Little Debbie Swiss Cake Rolls. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|